戒菸的原因和鬥爭
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你知道尼古丁和海洛因和可卡因一樣容易上癮嗎？大多數人都知道它會讓人上癮，但從未想過它會與可卡因和海洛因等致命毒品相媲美。美國外科醫生於 1988 年首次報導了這一事實。事實上，尼古丁的“打擊”將在 7 秒內到達大腦，其速度是注射到靜脈中的海洛因的兩倍。這是越來越多的人在尋找戒菸方法的眾多原因之一。
試圖戒菸 電子煙 和類似產品的人有時會發現這幾乎是不可能的。市場上有許多產品，無論是非處方藥還是處方藥，都可以幫助人們改掉這個非常糟糕的習慣。儘管許多人發現自己使用了許多不同的產品，例如貼片和口香糖，但效果甚微或根本沒有效果。這對許多人來說可能是非常令人沮喪的，在許多情況下，他們只是放棄並接受他們無法停止吸煙的事實。產品可能無法工作的原因有很多，但問題並不總是產品。有時它在使用特定產品時缺乏一致性。有些產品可能需要您每天或在一天中的特定時間使用幾次。如果您不遵守為產品推薦的時間表，那麼您的成功率將很低或完全失敗。
許多人已經停止吸煙，但過了一段時間才發現自己又開始吸煙了。人們在成功戒菸後再次開始吸煙的最大原因之一是壓力。導致人們重新吸煙的一些壓力是他們的工作、婚姻問題、健康問題、財務問題以及許多其他對日常生活產生負面影響的問題。吸煙給人一種平靜的感覺，並暫時緩解他們的問題或幫助他們更輕鬆地處理他們的問題。許多人試圖通過“冷火雞”或乾脆停止吸煙來戒菸。雖然有些人成功地停止了這種方式，但大多數人並沒有成功，很快就發現自己又開始吸煙了。嘗試此選項並沒有錯，但是使用信譽良好的產品或專業幫助是增加戒菸機率的更好方法。